Muskel- und Gelenkschmerzen behandeln
Das hilft bei Arthrose, Arthritis & Co.
Knorpelschäden verhindern. Gelenkbeschwerden dürfen keinesfalls auf die leichte Schulter genommen werden. Eine frühzeitige und wirksame Behandlung ist geboten, um zusätzliche Schädigungen des Knorpels und eine damit einhergehende Verschlimmerung der Schmerzen sowie Einschränkungen der Mobilität zu vermeiden. Die effektivste Therapie bei Beschwerden des Bewegungsapparates ist regelmäßige Bewegung. Sie ist aber nur möglich, wenn die Schmerzen erträglich sind.
Schmerzen wirksam und verträglich lindern. Viele Patienten mit Bewegungsschmerzen müssen immer wieder Schmerzmittel einnehmen, um überhaupt den Alltag bewältigen zu können. Eine sehr gut verträgliche Alternative zur Schmerztablette ist die äußerliche Behandlung, zum Beispiel mit doc Ibuprofen Schmerzgel: Sie bietet sich gerade bei akuten Schmerzschüben und vorübergehenden Verschlimmerungen der Gelenkbeschwerden an. Der Wirkstoff Ibuprofen in doc Ibuprofen Schmerzgel dringt schnell und tief in die Haut ein – er reichert sich in therapeutisch wirksamer Dosis sowohl in den darunterliegenden Muskeln und Sehnen als auch in der Gelenkkapsel an. Ins Blut dagegen gelangt Ibuprofen auf diesem Wege nur in minimalen Mengen; das Risiko unerwünschter Nebenwirkungen ist daher gering.
Mobil bleiben. Bewegung gehört zu den entscheidenden Maßnahmen bei der Behandlung von Gelenk- und Muskelschmerzen. Regelmäßig ausgeübt, verbessern moderate und schonende Aktivitäten die Funktion der Gelenke, trainieren die stützenden Muskeln und wirken so gegen Schmerzen und Steifigkeit. Besonders gut geeignet bei Bewegungsschmerzen sind Sportarten mit weitgehend gleichmäßigen und rhythmischen Bewegungen – wie zum Beispiel Walking und Wandern, Rad fahren, Schwimmen, Aquajogging und Gymnastik.
Frühzeitig vorbeugen. Gelenkbeschwerden beruhen oft auf krankhaften Veränderungen des Knorpels. Die Stoßdämpfer im Gelenk leiden vor allem unter Übergewicht, Überlastung und Bewegungsmangel. Überschüssige Kilos belasten in erster Linie Hüften, Knie und Sprunggelenke. Abnehmen beugt vorzeitigem Verschleiß vor: Jedes Gramm weniger entlastet den Knorpel und trägt dazu bei, Gelenkschmerzen zu lindern und den Krankheitsfortschritt zu bremsen.
Überlastungen und Verletzungen erhöhen ebenfalls das Arthrose-Risiko. Sport gilt zwar als gesund, doch in vielen Fällen werden auf Dauer die Gelenke übermäßig strapaziert. So bekommen Tennisspieler oft Probleme mit dem Ellenbogen, und etliche Fußballer erleiden Meniskus- oder Bandverletzungen. Aber auch falsches Schuhwerk kann rheumatische Beschwerden verursachen: Je höher der Absatz, desto höher die Belastung der Gelenke – und desto größer die Gefahr, häufiger umzuknicken.
doc® Ibuprofen Schmerzgel. Gel. Wirkstoff: Ibuprofen. Anwendungsgebiete: Zur alleinigen oder unterstützenden äußerlichen Behandlung bei Schwellungen bzw. Entzündung der gelenknahen Weichteile (z.B. Schleimbeutel, Sehnen, Sehnenscheiden, Bänder und Gelenkkapsel), Sport- und Unfallverletzungen wie Prellungen, Verstauchungen, Zerrungen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. HERMES ARZNEIMITTEL GMBH - 82049 Großhesselohe/München. Stand 08/2011