Fit und gesund bleiben mit den doc® Alltagsexperten

Starke Übungen für zwischendurch

Vor allem im beruflichen Alltag gibt es ganz unterschiedliche Anforderungen und Belastungen für Muskulatur und Gelenke. Je nach Berufsbild, können diese völlig unterschiedlich sein. Die doc® Alltagsexperten kennen die Beschwerden der jeweiligen Körperpartien aus eigener Erfahrung und zeigen Ihnen spezielle Übungen zur gezielten Mobilisation und Kräftigung.

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