- Folge 2 -
Hexenschuss – Übungen und Tipps von Möbelpacker Michael
Der Hexenschuss zählt zu den häufigsten Volksleiden der Deutschen. Bei einem Hexenschuss verhärtet oder verkrampft die Muskulatur als Folge einer Überbelastung oder falschen Bewegung. Sanfte Mobilisation unterstützt in den meisten Fällen den Genesungsprozess. Unser Alltagsexperte Michael zeigt Ihnen fünf Übungen, um schmerzende Muskeln bei einem Hexenschuss entspannt zu lockern.
Viel Spaß beim Mobilisieren!
Dauer: ca. 10 Min.